vendredi 22 avril 2011

Détox gourmande à Rivoire du 3 au 5 juin 2011



Besoin de souffler, de vous ressourcer, d'apporter de l'attention à votre corps avant les vacances d'été ?


A l'écoute de mon corps....


Venez avec moi dans le Bugey,  à l'Espace Rivoire, petit coin de paradis à 800m d'altitude à mi-chemin entre Lyon et Genève, à 2heures en TGV de Paris...
Ce séjour est le point de départ d'une véritable "cure anti-fatigue" très originale dans ses principes et fantastique dans ses effets :
- 3 jours ensemble pour acquérir les principes de la cure et se "chouchouter" : alimentation revitalisante, détente et oxygénation, hygiène vitale, conseils et informations personnalisées...
3 semaines chez soi avec un accompagnement individualisé : remise d'un Journal de bord pratique complété par un point téléphonique hebdomadaire et/ou mails grâce auxquels vous aurez réponse à toutes vos questions éventuelles.
En option 2 jours de bilan à Rivoire ou si votre disponibilité ne vous le permet pas, consultation individuelle pour conserver et amplifier les résultats obtenus dans la durée.
Vous trouverez toutes les informations complémentaires ici puis en cliquant sur l'intitulé "Détox gourmande". Attention, il y a deux pages, la page 1 présente la cure, la page 2 vous propose de vérifier si elle est adaptée à vos besoins (on peut aussi suivre son feeling  !).
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions spécifiques ...
Alors, à bientôt la grande forme ?
Christine

mardi 19 avril 2011

Grand atelier "Saveurs et couleurs" chez Didier le 9 avril !

Comment réunir une dizaine d'amis qui ne se connaissent pas tous et créer une joyeuse ambiance ?En les invitant à concocter les plats gourmands d'un buffet multicolore à déguster ensuite ensemble !
Séverine a apporté tous ces beaux légumes !
Ce jour là au menu :
- Soupe Kiss-Cool
- Bâtonnets de légumes en trempette
- Lasagnes printanières aux asperges 
- Trio de petites crèmes express 
Ecrivez moi pour me demander la recette de votre choix !
Bâtonnets coupés avec amour
Soupe Kiss-Cool
Crackers crus préparés au déshydrateur Excalibur


Trio de petites crèmes en 15' chrono !